台風接近中‼️

イベントが中止になったので、パーソナルトレーニングに出かけました

体幹を鍛えることで筋力アップ⤴️するそうです！

そして

自宅に帰ってからも

新しい動画を見ながら

ヒップアップの特訓中‼️

https://youtu.be/qeYARbgD0M8

⬆️ドーン先生毎回

笑かしてくれます❣️