たまってきます‼️

ドーン先生

動画ほとんど毎日続けて

送信してくる

もんだから

根気のないわたしには

ついに練習してないのが

たまってきましたよ！

よし今日はドーンと頑張って

まずは⬇️肩コリ解消

【肩こり解消、肩・肩甲骨周り】パーソナルトレーナー 大阪 守口市 ドーン山口 in まごころ屋【おうちでフィットネス】 - YouTube

ペットボトルを

頭に乗せるの

難しいですよねー(^.^)