足つぼマッサージ

山口トレーナーのオススメはトレーニング後の身体のケアとか？

みなさん意外と運動はされてもそのままにして、次の日？いや2日後に筋肉痛に

なったりしたことありませんか？

山口さんのパーソナルトレーニング＆ストレッチ・もみほぐしは

ナゴミックというらしい？

和み　すなわち　自然体に戻すためのトレーニングとか？

もうなんでもいいから今日は足つぼしてください！