癒し
お盆なので おうちで ゆっくりしてたら ドーン先生のストレッチ届きました この動きなかなかのもの⬇️ パーソナルトレーナー 大阪 守口市 ドーン山口 in まごころ屋【おうちでフィットネス】（下半身のストレッチ） - YouTube 和の音楽はいいね こころ静かに…
今年はベランダで ハイビスカスを 育てています 今日も２つ ステキな花をつけました この花は南国のイメージ ですよねー 南の島でのんびりと きれいな海を見て 過ごしたいけど バイトもあるし 雰囲気だけ味わって(^.^) 花言葉を調べてみると 「繊細な美」 た…
100均で時間つぶしに うろうろ 夏向きの商品が並んでる そう言えば 去年買った南部鉄器の 風鈴を出し忘れてた！ 参考までにステキな音色を ご紹介⬇️ 風鈴の音色 - Yahoo!検索（動画）https://search.yahoo.co.jp/video/search?p=%E9%A2%A8%E9%88%B4%E3%81%AE…
いつもは真剣にやってる山口トレーナー パーソナルトレーニングも熱心！ しかし この動画になると⁈ キャラ？いつもと 違う ドーン山口に変身してる！ https://youtu.be/5PtNGtsY9jc←‼️観て 続編もあるらしいです(^.^)
レッスンはつらいときもある！しかし パーソナルトレーニングの後の リラクゼーションは格別！ 何より先ほどまでわたしのことを いじめていた トレーナーさんが癒してくれるって なかなか ないですよー 飴と鞭がたまりませんね(^.^)
http://macrobiotic-daisuki.jp/mineraru-asituru-59645.html まずは準備体操から 連日の猛暑の中レッスンは 続くよどこまでも これであなたの足は きっと報われる と思うのは わたしだけでしょうか？
