今年の夏はほんまに 暑い日が続きますねー もうじき９月だと言うのに それにまたまた台風が やってくるかも‼️ 今日はドーン先生の パーソナルトレーニング をしっかりやりました！ ストレッチも マッサージもして いただき つかれたー からだには〜 最高〜 …